GAYO LUES | Dalam rangka memelihara dan membina fisik secara berkala, Kodim 0113/Gayo Lues melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2023, di lapangan Pancasila Blangkejeren, Kamis (26/10/2023)
Garjas Periodik ini merupakan program rutin dari Komando Atas, tujuan untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dapat menjalankan tugas pokoknya dapat berjalan dengan lancar dan maksimal.
Sebelum pelaksanaan Kesamaptaan, anggota terlebih dulu mengisi blangko cek list, pemeriksaan tensi darah oleh Tim Kesehatan yang di awasi oleh dr. Witono Kapuskesmas Blangkejeren dan dilakukan peregangan dan pemanasan untuk menghindari cidera saat pelaksanaan Samapta. Pelaksanaan Samapta ini, meliputi Samapta A dan B. Samapta A yakni lari 12 Menit yang dilaksanakan dan tes kesegaran B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit dan Shuttle Run.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Pasipers Kodim Kapten Kav Parji mengatakan, kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan dan membina kemampuan fisik serta mengukur kemampuan para personel, dalam menunjang pelaksanaan tugas pokok TNI AD terutama di wilayah Kodim Gayo Lues.
Kapten Kav Parji menekankan kepada seluruh anggota yang akan melaksanakan tes kesegaran jasmani, agar melaksanakan dengan serius dan tetap memperhatikan faktor keamanan diri sendiri, jangan sampai terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri.(RED)
